Psicóloga
Jaqueline Castilho
Psicoterapia Cognitivo Comportamental
Ofereço cuidados especializados para ajudá-lo a enfrentar desafios emocionais e psicológicos de maneira eficaz. Meu compromisso é proporcionar um espaço acolhedor e confidencial, onde você possa explorar suas questões com segurança.
Utilizo abordagens terapêuticas baseadas em evidências, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e técnicas de mindfulness, adaptadas às suas necessidades específicas.
Se você está lidando com ansiedade, depressão, dificuldades de relacionamento ou qualquer outra questão emocional, estou aqui para ajudar. Meu objetivo é apoiá-lo em sua jornada de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, ajudando-o a encontrar equilíbrio e satisfação em sua vida.
Agende uma consulta para começar sua jornada em direção ao bem-estar emocional e psicológico. Estou disponível para oferecer um atendimento personalizado e eficaz, focado no seu crescimento e na sua qualidade de vida.
Atende: (Online e Presencial)
Adolescentes, Adultos e Idosos
Especialidade:
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Instrutora de Mindfulness certificada pelo Instituto de Psiquiatria da USP. (IPq/USP).
* No momento não atendo plano de saúde, mas após o pagamento da sessão é emitido o recibo para que você possa solicitar reembolso, total ou parcial, junto a sua operadora de saúde.
Atendimentos para:
Adolecentes
Levando em conta os aspectos subjetivos e a situação médico-neuropsicológica, além do contexto familiar e social, eu crio um ambiente acolhedor onde ofereço uma escuta empática. Meu trabalho visa não apenas aliviar o sofrimento subjetivo, mas também compreender profundamente as tendências comportamentais dos adolescentes.
- Treinamento em habilidades sociais.
- Gerenciamento de estresse e ansiedade.
- Apoio para questões de identidade e autoestima
- Prevenção de suicídio e intervenção em crises.
- Identidade.
Adultos
Eu levo em conta os conflitos resultantes das responsabilidades e frustrações causadas por desajustes nas fases anteriores da vida, os quais podem evocar sintomas conflitantes inconscientes não resolvidos na infância, adolescência e juventude. Assim, meu trabalho é criar um ambiente acolhedor, onde ofereço uma escuta empática para ajudar os adultos a lidar com esses desafios, promovendo seu bem-estar emocional e psicológico.
- Identificação e modificação de pensamentos disfuncionais.
- Técnicas de reestruturação cognitiva.
- Técnicas de resolução de problemas.
- Exposição gradual.
- Treinamento em habilidades de relaxamento e mindfulness.
Idosos
Com a finalidade de ajudar a enfrentar as mudanças que acontecem na terceira idade, provocadas por sentimentos de carência afetiva, angústias, solidão, cansaço, desinteresse por atividades sociais e dificuldade na realização de algumas atividades, comprometo-me a criar um ambiente acolhedor onde ofereço uma escuta atenta. Meu trabalho visa apoiar os idosos na superação desses desafios emocionais, promovendo seu bem-estar emocional e qualidade de vida.
- Apoio emocional e psicológico.
- Aconselhamento familiar.
- Intervençao em luto e perda.
- Treinamento em habilidades sociais.
- Psicoeducação sobre o envelhecimento.
Agendar consultas com a Psicóloga
Sinta-se à vontade para entrar em contato, será uma honra fazer parte de sua jornada de autoconhecimento e autocuidado.
Para agendar consultas
Preencha o formulário e conte um pouco sobre o que está acontecendo e o tipo de ajuda que você necessita. No formulário de consulta, você poderá selecionar o melhor dia e horário para seus atendimentos, além de escolher a forma de pagamento da consulta, que pode ser feita antecipadamente via cartão de crédito, PIX ou em espécie no dia do atendimento.
Mais informações
Sobre valores da consulta, dias disponíveis e locais de atendimentos, entre em contato com a psicóloga através do WhatsApp ou por telefone, clicando nos botões:
Horários de atendimentos
- Segunda 11:00h às 20:00h
- Terça 9:00h às 18:00h
- Quarta 11:00h às 20:00h
- Quinta 9:00h às 21:00h
- Sexta 10:00h às 20:00h
Atendimento especializado em Mindfulness e Terapia Cognitivo Comportamental
Psicóloga na Ilha do Governador
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